Ernährungs- & Allergieberatung
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Fachberatung vegane Ernährung für Mutter & Kind
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Kräuterkurse * Kochkurse * Backkurse
„Wer heute keine Zeit für seine Gesundheit hat, wird später viel Zeit für seine Krankheiten brauchen."
Sebastian Kneipp, 1821-1897, bayerischer Priester und Hydrotherapeut.
Ernährungsberatung
Ausgewogene Ernährung und Bewegung!
Mehr braucht dein Körper nicht, um rundherum glücklich zu sein! Mit meiner Ernährungsberatung zeige ich dir, wie du mit kleinen Veränderungen deine Gesundheit auf Vordermann bringen kannst und deinen Körper optimal mit allen Nährstoffen versorgen kannst. Bei Bedarf finden wir zusammen bei einem individuellen Kochcoaching mit Rezepten aus der pflanzenbasierten Küche deinen individuellen Weg zu ausgewogener Ernährung, die für dich Wohlbefinden und Vitalität bereithält!
Bei den meisten Krankenkassen wird eine Ernährungsberatung als Präventionsmaßnahme im Rahmen der Bonusprogramme angerechnet!
Fachberatung vegane Ernährung für Mutter & Kind
Der Kinderwunsch ist da oder bist vielleicht schon schwanger und möchtest für dich und deinen Nachwuchs unbedingt alles richtig und perfekt machen? Dann bist du bei mir genau richtig!
Ich berate dich zur optimalen Nährstoffversorgung vor sowie während Schwangerschaft und Stillzeit und natürlich auch darüber hinaus, wenn das neue Familienmitglied von Anfang an bis ins Jugendalter gesund und ausgewogen ernährt werden soll.
Bei den meisten Krankenkassen wird eine Ernährungsberatung als Präventionsmaßnahme im Rahmen der Bonusprogramme angerechnet!
Allergieberatung Lebensmittel
Allergien, auf Hühner- oder Milcheiweiß-, Nüsse, Weizen, Schimmelpilze, Fisch oder Krustentiere, Intoleranzen auf Laktose und Histamin, Fruktosemalabsorption, Zöliakie, Neurodermitis oder auch Kreuzallergien sind leider keine Seltenheit und können das Leben für die Betroffenen und natürlich den Spaß am Essen erheblich einschränken. Und, wenn der Speiseplan auf wenige verträgliche Lebensmittel reduziert wird, ist ein Mangel an wichtigen Nährstoffen meistens schon vorprogrammiert.
Ich zeige dir, wie du dich dennoch ausgewogen und vollwertig ernähren und deinen Körper, mit allem, was er braucht, ausreichend versorgen kannst.
Bei den meisten Krankenkassen wird eine Ernährungsberatung als Präventionsmaßnahme im Rahmen der Bonusprogramme angerechnet!
Kräuter-, Koch- & Backkurse
Glück ist bekanntlich das Einzige was sich verdoppelt, wenn man es teilt - das gilt auch für's Essen!
In meinen Koch- & Backworkshops bereiten wir zusammen das Beste an leckeren Rezepten aus Vital- & Rohkost zu!
Lass dich von der pflanzlichen Küche begeistern und genieße gemeinsam mit anderen Teilnehmern ein unvergessliches Event.
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