Ernährungsberatung

für eine starke IMMUNABWEHR

Du möchtest gesund durch die Grippezeit kommen?

Ob wir uns mit dem Cororona oder einem Influenza Virus anstecken, liegt nur bedingt in unserer Hand.  Ausreichende Hygiene und Abstand zu anderen Menschen sind die wichtigsten Vorraussetzungen, um das weitestgehend zu vermeiden!

Wie der Krankheitsverlauf bei einer Ansteckung aussieht, hängt von verschiedenen Faktoren ab. Chronische Erkrankungen, Alter, Raucherstatus, Lungenerkrankungen oder generell eine schlechte körperliche Verfassung, sind nur einige davon.

Die wichtigste Frage ist aber, wie stark ist unsere Immunabwehr und wie gut kann unser Körper den Viren standhalten und diese entsprechend bekämpfen? Ein gesunder Darm und damit verbunden ein funktionierendes Immunsystem sowie eine ausreichende Versorgung mit Mikronährstoffen, entscheidet im Ernstfall darüber, welchen Ausgang die Erkrankung nimmt. 

Wir besprechen, worauf es ankommt, welche Lebensmittel für eine gesunde Darmflora und damit für Dein Immunsystem besonders wichtig sind, wie Du sie richtig zubereitest, um an alle wichtigen Nährstoffe zu kommen, welche Lebensmittel Du unbedingt meiden solltest und welche Mikronährstoffe ggf. supplementiert werden sollten, damit du gesund durch diese Zeit kommst. 

ERNÄHRUNGSBERATUNG  "Gesunder Darm und starkes Immunsystem" inkl. schriftlicher Zusammenfassung - per Telefon/Videotelefonie (ca. 45 Minuten) - 65 Euro

Versicherte bei der BKK ProVita können, sofern sie am Bonusprogramm teilnehmen, die Rechnungen einreichen! 

NICHT VERGESSEN -Sorgfältiges Händewaschen & viel trinken!

Und ABSTAND halten!

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Vegane

Leckereien

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